Gli effetti della gratitudine e della lode | 30.07.2024
Promozione della salute fisica e mentale attraverso uno spirito riconoscente e di lode

La gratitudine e la lode hanno un impatto profondo sulla salute del corpo e dell’anima. Uno spirito che si concentra su pensieri positivi e riconoscenti può migliorare notevolmente il benessere. Resistere alla malinconia e ai pensieri e sentimenti di insoddisfazione è importante quanto la preghiera stessa. Questo atteggiamento ci aiuta a vedere la vita da una prospettiva di gioia e speranza, anche nei momenti difficili. Concentrandoci consapevolmente sulle cose buone e apprezzando l’amore e la misericordia di Dio, sperimentiamo una guarigione interiore più profonda. Infine, come figli del Re celeste, possiamo trovare pace e riposo nella Sua presenza.

“Il timore del Signore è fonte di vita.” Proverbi 14:27

Nulla ha una maggiore tendenza a promuovere la salute del corpo e dell’anima come lo spirito di gratitudine e di lode. Resistere alla malinconia, ai pensieri e ai sentimenti di insoddisfazione è un dovere chiaro – così come pregare è un dovere. Se ci dirigiamo verso il cielo, non possiamo andarci come un gruppo di lamentatori, gemendo e lamentandoci per tutto il percorso fino alla casa del nostro Padre.

Quei cristiani dichiarati che si lamentano continuamente e sembrano credere che l’allegria e la felicità siano peccati, non hanno la vera religione. Coloro che trovano un piacere cupo in tutto ciò che è malinconico nel mondo naturale, che preferiscono guardare le foglie morte piuttosto che raccogliere i meravigliosi fiori vivi, che non vedono alcuna bellezza nelle maestose vette montane e nelle valli vestite di verde rigoglioso, che reprimono i loro sensi di fronte alla voce gioiosa che parla nella natura, una voce così dolce e melodiosa per l’orecchio che l’ascolta – questi non vivono in Cristo. Accumulano tristezza e oscurità quando potrebbero avere luce, il Sole della Giustizia, che è sorto nei loro cuori con la guarigione nei suoi raggi.

Spesso la tua mente può essere oscurata dal dolore. Non cercare allora di ragionare. Sappi che Gesù ti ama! Lui comprende la tua debolezza. Puoi compiere la Sua volontà semplicemente riposando tra le Sue braccia.

È una legge della natura che i nostri pensieri e sentimenti vengano incoraggiati e rafforzati man mano che ne parliamo. È vero che le parole esprimono pensieri, ma è altrettanto vero che i pensieri seguono le parole. Se vogliamo esprimere meglio la nostra fede, godere di più delle benedizioni che conosciamo – la grande misericordia e l’amore di Dio – allora dovremmo avere più fede e più gioia. Nessuna lingua può esprimere e nessuna mente finita può immaginare le benedizioni che nascono dall’apprezzamento della bontà e dell’amore di Dio. Anche su questa terra possiamo avere gioia come una fonte inesauribile, alimentata dalle acque che scorrono dal trono di Dio.

Formiamo dunque i nostri cuori e le nostre labbra a lodare Dio per il Suo amore incomparabile. Insegniamo alle nostre anime a essere piene di speranza e a rimanere nella luce che viene dalla croce del Calvario. Non dovremmo mai dimenticare che siamo figli del Re celeste, figli e figlie del Signore degli eserciti. È nostro privilegio riposare tranquillamente in Dio.

Ellen White, “Santificazione Biblica,” pagine 251-253.

Caro Padre celeste,

Ti ringraziamo di cuore per il Tuo amore infinito e la Tua misericordia che ci mostri ogni giorno. Aiutaci a mantenere sempre un cuore riconoscente e lodante, affinché possiamo riconoscere e apprezzare la Tua bontà e grazia nella nostra vita. Rafforzaci nei momenti di oscurità e disperazione, affinché possiamo rimanere nella Tua luce e pace. Fa’ che ci ricordiamo sempre che siamo i Tuoi amati figli e che Tu sei sempre con noi. Che la nostra fede cresca e la nostra gioia in Te sia incrollabile.

Nel nome di Gesù preghiamo. Amen.

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